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【ミヤナー必見】憧れの式根島!宮川大聖くん聖地巡礼ガイド
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式根島・新島で実際に体験した「海難法師/カンナンボウシ」の一夜
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式根島の早春の風物詩・岩のり摘みの風景~採集から天日干し、食べるまで
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伊豆諸島に残る伝説「海難法師・日忌様・二十五日様・首様・明神様」と物忌みの風習
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冬(12~2月)の式根島の特徴と観光・楽しみ方
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【式根島の郷土料理】島内最長老のバァが昔ながらのあめりか芋の芋餅を再現!
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温泉は地球のスープ!秘境の火山島・式根島の名湯を正しく理解する【必修】温泉講座
食文化
あめりか芋(七福)と新島・式根島の深い関係/歴史と食文化・入手方法
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東京の離島・式根島に暮らす人々の年越し風景・お正月を眺める
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【式根島の郷土料理】ふわっふわ!島内最長老のバァに教わる伝統食「たたき」
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式根島の伝統的な正月飾り~1ヶ月以上かかる制作過程を追う
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